Fuß-Workshop – „Zeigt her eure Füße“
Probleme mit Knick-Senk-Platt-Spreiz-Hohlfuß, Hallux, Achillessehne oder Plantarfaszie?
Wir erarbeiten mit Spiraldynamik das Verständnis für die Strukturen, die Funktion des Fußes in Stabilität und Dynamik; dazu die eigene Wahrnehmung und ein Übungsprogramm.
An folgenden Samstagen:
20.10.2018,
27.10.2018,
17.11.2018,
von 14.30 – 17.30 Uhr; Kosten 35,- €, Anmeldung erforderlich
Skoliose-Workshop – „Meine Skoliose und ich“
Was bedeutet es, eine Skoliose zu haben?
Wie bewege ich mich in meinem Alltag, meinem Sport?
Mit Hilfe der Spiraldynamik das 3-D-Bewegen einer Skoliose erarbeiten. Dazu ein besseres Verständnis für das eigene Bewegungsmuster und die eigene Wahrnehmung
Samstag, 01.12.2018
von 14.30 – 17.30 Uhr; Kosten 35,- €, Anmeldung erforderlich